Christelle AVENEL,
Sophrologue,
Consultante en bilan de compétences
Accompagnement vers le mieux-être et la Réalisation de Soi,
Thaon - Caen
SophrologieQuantique
Mes pratiques
« La LIBERTÉ, c’est de faire ce qui te plaît ; être JOYEUX, c’est aimer ce que tu réalises »
Sophrologie
psycho-comportementale
PNL
Ma méthode englobe des exercices de respiration, différents types de relaxation (dynamiques, inductions mentales et physiques), des visualisations et de la Vivance sophronique.
L’ensemble de ces outils me permet de vous proposer un accompagnement sur-mesure, où je peux intervenir autant sur le corps, l’esprit que sur l’aspect émotionnel.
VaguExpans
Soin bien-être, VaguExpans
qui peut être complémentaire à l’accompagnement sophrologique, car cela vous amènera vers un lâcher-prise immédiat, un ressenti de libération émotionnelle et de plénitude, par l’harmonisation du système nerveux et des centres énergétiques.
"Au cœur de Soi"
"Au Cœur de Soi" est une pratique d’exploration intuitive qui s’appuie sur mon expérience et mes différentes formations. Elle me permet de vous offrir une guidance précise, d’identifier les blocages qui freinent votre évolution, et de mettre en lumière vos ressources et potentialités.
L’objectif est de répondre au plus juste à vos défis actuels et de vous accompagner vers la prise de conscience de l’origine de vos maux ; car cette compréhension peut, à elle seule, initier un véritable processus de libération.
Pourquoi venir consulter:
Epuisement mental, dépression, burn-out...
Deuil, séparation, changement professionnel...
Prendre conscience de ses modes de fonctionnement, se reconnecter à tout son potentiel, ses ressources & surmonter ses blocages de tout ordre (libération émotionnelle...)
Modalités et tarifs
"Prenez un temps pour vous, avec un accompagnement personnalisé,
adapté à vos besoins et à votre rythme»
Accompagnement
Tarif : 50€ la séance
Conditions et durée :
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En présentiel ou en visioconférence
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1 à 8 séances individuelles d'une durée de 45 min à 1h00, selon la problématique.
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1ère séance : 1h00 à 1h15.
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Position : assise, semi allongée, allongée
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Tenue confortable conseillée
Pratique ne se substitue pas à un suivi & traitement médical
VaguExpans
Tarif : 50 €
Conditions et durée :
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Soin bien-être alliant techniques de massage et soin énergétique
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1 à 3 séances conseillées, selon votre problématique, et espacées de 2 à 3 semaines
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Durée : 45 min
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Position : allongée
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Tenue confortable conseillée
Pratique ne se substitue pas à un suivi & traitement médical
"Au cœur de Soi"
Tarif : 60 €
Conditions et durée :
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Canalisation de votre être (“cartographie de l’âme”), vous apportant des clés de compréhension dans votre cheminement (mise en lumière de vos potentialités et ressources et compréhension de certains blocages et nœuds énergétiques)
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La séance d’environ 45 min à 1h00 (uniquement à distance, pour tous renseignements : me contacter par mail)
Pratique ne se substitue pas à un suivi & traitement médical
