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A propos de moi

Diplômée en Ressources Humaines, certifiée en sophrologie psycho-comportementale, l’Humain a toujours été au centre de mes préoccupations. Grâce à mon écoute active, ma fine observation et ma sensibilité, j’ai toujours eu à cœur d’apporter ma contribution pour développer des relations harmonieuses, aller vers un mieux-être et une vie plus épanouissante et riche de sens.

Passionnée par des lectures faisant référence à la santé de l'Être dans sa globalité, les neurosciences, la physique quantique, et curieuse des diverses pratiques thérapeutiques, je me suis formée à différentes méthodes, telles que : relaxation, soin bien-être, techniques sophroniques ...

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Christelle Avenel Sophrologue
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"La qualité de notre communication est déterminée non par la manière, dont les choses sont exprimées,

mais par la manière dont elles sont comprises" 

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J'accompagne l'enfant et l'adulte, en cabinet ou à distance pour :

Vous vivez une situation de stress prolongé, vous ressentez une fatigue chronique importante, un état dépressif ou de burn-out. Vous n’avez plus goût à aucune activité, vos pensées négatives sont incessantes et tournent en boucle, vous remarquez un manque de concentration, votre sommeil n’est pas de bonne qualité...

Vous vivez une situation difficile, une séparation, un deuil ou une perte d’emploi ; vous vous sentez en perte de repères, perdu (e), démuni (e), déprimé (e), triste ou bien en pleine période de doutes, votre vie a perdu tout son sens, vous êtes comme “face à un mur”, vous pouvez ressentir de la colère, le temps semble suspendu…

Vous souhaitez développer une meilleure connaissance de vos modes de fonctionnements, prendre conscience de vos schémas inconscients qui se répètent et vous en libérer. Vous êtes en quête de sens, et avez envie d'avoir davantage de clarté dans les différents domaine de votre vie. Vous aspirez à vous reconnecter à votre potentiel et vos ressources...

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